top of page
Writer's pictureRotem Amit

למה את תקועה ולא מצליחה לעשות שינוי מקצועי?

נשים רבות שרוצות לעשות שינוי כלשהו בחיים שלהן, בעיקר בהיבט המקצועי, מרגישות תקועות.

לא משנה כמה הן מנסות, הן מרגישות שהן פשוט לא מצליחות לשנות.

אחת הסיבות המרכזיות לקושי בעשיית שינוי הוא הפחד מהאופן שבו השינוי עשוי להיתפס על ידי הסביבה שלנו, או בקיצור- קולות הרקע!

יש לנו יותר מידי קולות בראש: מה יגידו על השינוי? איך אנשים יגיבו? ואם הם לא יאהבו? או לא יפרגנו? או מה אם חלילה יזלזלו?

לקולות האלו מתווספים הקולות הפנימיים שלנו – איזה שינוי אני רוצה לעשות? מה השינוי הזה אומר עלי? אולי אני בכלל מתפשרת, או מוותרת על מה שכבר יש לי? האם זה בכלל הזמן הנכון לשינוי כזה?


הדבר הראשון שאני ממליצה לעשות במצבים כאלו הוא לבדוק לעומק מה הדבר שאת רוצה להשיג? מה התשוקה האמיתית שלך? ואיך היא באה לידי ביטוי בחיים שלך היום? 

האם את מעוניינת לעשות שינוי קריירה? או רק להכניס תחום נוסף של עניין לתוך החיים שלך? האם זה במקום משהו קיים או בנוסף? מה את מרגישה שאת לא מצליחה להביא לידי ביטוי במקום הנוכחי שלך, ומה הסיבה לכך? האם יש תפקיד אחר במסגרת שבו את נמצאת שיכול לענות על הצרכים שלך?

כשתצליחי לענות על השאלות האלו - הקול הפנימי שלך יהיה ברור.

כשהקול הפנימי שלנו מספיק חזק וברור – קולות הרקע נעלמים, ואת תוכלי להתפנות לבחינת התשוקה האמיתית שלך.

רק אחרי שתצליחי לדייק לעצמך את תשוקה האמיתית שלך - תוכלי לבדוק איך את יכולה להביא אותה לידי ביטוי בחיים שלך, באופן שתואם את הערכים שלך ואת אורח החיים שלך.

הדבר השני שאני ממליצה לעשות הוא ממש להגדיר באופן מדויק וברור את המטרה שלך.

כל עוד המטרה היא מעורפלת, או לא ברורה עד הסוף – קשה לנו לראות אותה מתממשת, והפחדים וחוסר הוודאות, שביצירת השינוי, תופסים מקום מרכזי בתודעה שלנו, ומונעים מאיתנו להתקדם הלאה.

הרבה פעמים המטרה שלנו נראית גדולה מידי או רחוקה מידי, ואז חשוב שנהדק אותה, נפרוט אותה לכמה מטרות שונות או הדרגתיות שההתקדמות אליהן היא מתאימה לאורח החיים שלנו וליכולת שלנו (הרגשית, הכלכלית וכו')

כאשר המטרה שלנו מדויקת, ניתן לייצר אליה את הדרך, בצעדים קטנים ומדידים שקל לנו לבצע וגם לא דורשים מאיתנו להפוך את המציאות שלנו.

ברגע שתצליחי לפרוץ את גבולות המחשבה שלך ותצליחי לראות את המקום שאליו את רוצה להגיע, גם הדרך לשם, שקודם היתה מעורפלת ומפחידה, תהפוך להיות ברורה.


בהצלחה.



4 views0 comments

Comentários


bottom of page